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篮球防守技巧教案

发布时间：2024-07-04 00:06
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篮球教案篇1 一、教学内容 1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 1、通过本节课学习...

左右拉拍球外侧,体后换手变方向；侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。运球转身接近防守肩侧对,左脚在前做中枢；步子要稳重心低,右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧,扭...

1. 篮球如同人生的多元性，强调防守和进攻的互补，灌篮不佳可以选择精准的投篮，得分能力欠缺则可提升助攻技巧，抢断不突出也能通过篮板球弥补。国际篮球日提醒我...

1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习 b,摸清路线及动作方...

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1. **教案一针对小学三年级学生，利用篮球游戏激发兴趣，注重心理引导，强调素质教育。目标包括提高运动技能，发展协调性和团队合作。活动设计围绕小篮球游戏，如...

篮球比赛规则教案3 篮球基本规则基本规则一: 1、比赛方法一队五人,其中一人为队长。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相...

4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。五、教学流程及策略: 开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标,提出...

篮球技术中有多种不同的投篮方式，如果你想成为球队中的主要得分手，你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立...